泰山芝首&nb夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重 ，在持续高温的“大蒸笼 ”里 ，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，sp; 关于“野生灵芝有没有毒性“这层顾忌 ，八成来自于“灵芝会不会像‘药’一样吃多、吃久了会导致中毒 ” ，许多国家都在做灵芝的动物研讨，像中国大陆 、台湾 、日本、韩国 、乃至美国 、奥地利、纽芬兰 ，从未有试验成果指出灵芝有害身体健康 ，一项有关灵芝制剂毒性剖析的试验中发现，以灌胃的方式 ，长期且很多（一般人类用量的一百倍）给予动物灵芝萃取物之后 ，解剖查看其内脏，成果无论是心 、肝 、肾、肺 、脑 、肠、脾等都很正常，毫无中毒痕迹 。
灵芝其实是一种真菌 ，在我国的绝大多数省份都能天然成长 。在增强人体免疫力 ，调理血糖，操控血压等方面具有效果。现在世界上发现野生灵芝品种有200多种 ，我国有50余种 。灵芝黄芪汤 【处方】灵芝15克 ，黄芪l5克，干姜50克 ，大蒜l0克 。【制法】先将灵芝、黄芪 、大蒜 、于姜剪碎。放入沙锅 。加水煮熬 ，用文火保持沸腾l小时后倒出煎液 。再加水煎熬取二煎液。因为灵芝的成长环境要求正常的含水量不能低于30%，空气湿度要到达70% ，而衡阳区域成长的灵芝会遭到气候等条件的影响 ，所以这些灵芝并不是最具有经济价值和药用价值的灵芝 。
值得提醒的是，即便好的野生灵芝品种 ，灵芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸（IP）的磷酸化 ，导致磷脂酰肌醇4-磷酸（PIP）和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸（PIP2）生成的减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，也鹌鹑蛋性味甘、平 ，功能补益气血 。三物和为汤 ，共奏益精血 、润肌肤 、悦颜色、减皱纹之功，是家庭常用的健美养颜甜品。下面就是具体做法：【用料】：鹌鹑蛋12个 、灵芝200克 、红枣12个。【制作】：灵芝洗净捣成小块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟 ，去壳 。可剌五加——强壮要药 推荐理由：在《实用补养中药》中记载 ，刺五加属于补气药，可以从根本上改善体质虚弱 ，滋补强壮 。能有毒。那是为什么呢？专家说：“因为灵芝吸附能力较强 ，其周围毒菇孢子、有毒植物的花粉及毒植物茎 、杆 、叶毒素都有可能被灵芝吸咐 。市民在山上挖到野生灵芝或野生蘑菇，在服食之前 ，需请行家鉴定是何品种、是否有毒 ，切不可盲目食用 。”
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