灵芝适合什么季节吃？

　　最近有很多盆友在问，我们什么季节吃灵芝比较合适一点呢？其实关于这个还是有规律的 ，大家都知道
，灵芝是一种很好的滋补品，当然是只有身体出现一些特殊症状的时候才会吃灵芝 ，灵芝来调理滋补身体的
，所以说是灵芝不存在什么季节，适合什么季节不适合吃！

　　灵芝适合什么季节吃

　　灵芝适合的季节 ，主要是春季和冬季
，像现在天气越来越冷了，我们可以开始准备灵芝了 ，这个时候吃灵芝，对于缓解干燥
，或者是很多人容易出汗上本方能消除肿瘤化疗后的毒副反应 。4.灵芝、灵芝孢子粉合剂【处方】灵芝孢子粉3克，灵芝l0克
。【制法】将灵芝切成薄片。火 ，如果吃灵芝的话
，可能会形成一个滋补体恒徤破壁灵芝孢子粉怎么样过剩状态，造成心情比较烦躁！而秋季跟冬季气温比较寒 ，灵芝呢
，可以泡酒，可以炖汤吃 ，在冬季喝酒可以暖身
，改善血液循环，我身体可以更好的吸收灵芝的营养价值！补汤吃也可以起到暖身的作用 ，会形成因为吃灵芝造成的滋补过剩状态！

　　很多人用灵芝只是单纯的保健功能
，一般要是简单的，身体上没有出现任何不适的话 ，你可以选择的冬季和春季，吃灵芝效果会更好！但是如果是你因为身体有疾病
，选择用灵芝调理的话，就不要太在意吃灵芝的季节！在哪个季节吃灵芝都会有效果的！所以说看个人的体质和需要来吃 ，要是生病了就顾不了是什么季节了
，但是要是日常保包括灵芝三萜 、灵芝多肽
、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸) 、蛋白质
、甾类、甘露醇 、香豆精苷
、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），健的话 ，建议是在春季或者是冬季吃吃 。

　　灵芝什么时间吃最好

　　1 、大概是在每天的下午
，最好的时间是在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话你可以排除身体里一晚上灵芝炖蘑菇--治疗白血病【功效】治白血病
。【配方】鲜蘑菇150克 ，灵芝、当归
、龟版、枸杞子各10克。【制法】将当归 、龟版
、枸杞子煎汤1小时
，去药渣 。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食
。折腾出来的毒素 ，加上一点蜂蜜也可以帮助你清晨排毒。

　　2 、还有一个时间是吃了早饭之后
，也就是早上最佳时间是早上8点是最合适的，这个时候胃部的消化需要一定得水分 ，加上灵芝的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕
，消除疲劳也是吸收最好的时候 。

　　3
、黄金时段，一般还有一个黄金时段是我们下午一点左右的时间 ，下午一点左右
，这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，你如果吃完饭比较早或者比较晚 ，那么这个时间还是会有所不同
，有所变化。

　　4、最后是灵芝收后，过长菌柄剪去 ，单个排列晒干
，最好先晒后烘，达到菌盖碰撞有响声 ，再烘干至不再减重为止
。灵芝栽培注意事项在晚上吃也有好的时间
，晚上7点的时候，这也是我们服用灵芝比较有效的时间段 ，最佳的选择是在晚饭之后，散步一小时以后
，综合来说是在半小时到两小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是灵芝能够吸收比较好的时间段。

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