灵芝孢子粉吃多会有副作用吗？

　　灵芝孢子粉吃多了吃久了会不会对身体有什么损害呢，灵芝孢子粉保健功能全面，如果灵芝孢子粉吃多了会有副作用吗？这是所有经常吃灵芝孢子粉的人群非常关心的问题，其实灵芝孢子粉本身是没有毒性的，更没有激素，所以完全可以放心服用。

　　灵芝孢子是灵芝的种子，含有三萜类，多糖类活性物质，以及氨基酸，肽类等，但是有一层坚硬的几丁质外壳，需破壁之后才能被机体吸收。人体经常食用含有这些营养物质成分的灵芝孢子粉可以起到强身健体，安神，提高免疫力促进健康等多种保健效果。而食用量的需求一般是健康人每天2-5g左右，身体虚弱的人群可以加大剂量服用起到滋补效果。

　　灵芝孢子粉吃多会有副作用吗？灵芝能入五脏，补益全身五脏之气，所以无论心、、脾、哪一脏虚弱，都可服用。灵芝孢子粉的功用强大的根本原因，就在于灵芝孢子粉扶正固本，能增强免疫力，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般的只对某种起作用，也不同一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足补充和强化，而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体功能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官功能正常化。

　　灵芝孢子粉吃多会有副作用吗？人体是一个统一协调的整体，系统、内分泌系统、免疫系统等各大系统，如果运行混乱，不协调，就容易导致，灵芝孢子粉中的有效成分能够使系统内和各系统之间的功能活动相互协调，加强稳定，灵芝孢子粉在调节人体内环境，协调稳定的基础上，又保障了人体与外环境的稳定和平衡。灵芝孢子粉的多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中，主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功用很多都与其相关)。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。对于消费者来说，灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示，国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量为5.5%，这也是国内品牌的高含量。

　　灵芝孢子粉吃多会有副作用吗？灵芝孢子粉使用人群非常广泛，高，高，高，，乏力易，，以及健康人等都可以服用，是非常安全的，大可放心服用。

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