神经衰弱怎么办调理？

　　神经衰弱会严重影响生活质量，要及时改善调理 ，那么神经衰弱怎么办调理？建议饮食上营养均衡
，清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜 ，建议保持良好的作息习惯，不要熬夜
，要有充足的运动，同时建议可以通过服用灵芝孢子粉来改善 ，灵芝孢子粉有扶正固本的功效
，对于神经衰弱有一定的改善作用，可以根本上调理身体机能 ，使其恢复正常
，长期服用有更好的效果，没有任何副作用 ，而灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜
，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果 ，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量
，包装标示值5.5%，实测值18.6% ，效果更好 。

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