灵芝三萜｜灵芝三萜与灵芝酸是否有关系，灵芝是不是越苦越好｜假灵芝和真灵芝的区别

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　　中国已经进入大健康时代
，人人谈健康，人人讲保健 。各种各样保健品数不胜数 ，人参
，鹿茸，海参 ，燕窝
，灵芝等等都是大家喜爱的保健品
。其中灵芝扶正固本，增强免疫力 ，还是药食同源，无毒副作用
，长服久服益寿延年，而受到广大人们青睐。

　　经现代学研究灵芝的有效成分有好多种 ，目前已分离出的对防治疾病
，养生保健有很好作用的成分就有几十种，其中最主要的有灵芝多糖类 、三萜类化合物固醇类
、生物碱类、氨基酸及蛋白质类 ，油脂类等 。灵芝属的化学成份较为复杂
，且因所用菌种，菌种产地 、栽培方法
、提取工艺、制剂方法不同而各异
。

　　灵芝三萜是灵芝的有效成分之一 ，具有很强的药理活性
，灵芝所含三萜类较多，其中已四环三萜为主 ，灵芝的苦味与灵芝三萜有关。灵芝的子实体 、菌丝体和孢子都可以服用
，但不同部位所含的成分存在差异，如灵芝子实体内含有的三萜类成分高与菌丝体和孢子粉的含量 ，而灵芝孢子粉中的不饱和脂肪酸又高于子实体和菌丝体 。灵芝三萜化合物是从灵芝中提取的具有重要生物活性的成分，灵芝酸是三萜类物质
，灵芝酸有四环三萜和五环三萜两类
。目前丛灵芝中已分离出灵芝酸有100多种，灵芝酸在不同的灵芝中 ，在同一品种不同培养基培养的灵芝及不同生长阶段的子实体中
，其含量是不同的。灵芝酸味苦，其苦味也不同 。

　　灵芝子实体的腹面含灵芝酸较多 ，灵芝越苦越成熟
，质量越高，其灵芝酸含量也越多。

　　常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高 ，效果才更好
。 ”在灵芝发达国家如：日本
、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%
”
，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌 。

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