泰山芝首灵芝泡水喝的七大禁忌|灵芝泡水喝的禁忌|什么人不能喝灵芝泡水|灵芝可以直接泡水喝吗|灵芝泡水可以天天喝吗|灵芝片怎么泡水喝
现代人生活节奏快 ，尤其中年人头顶各种事情“房贷 、养娃养家 ” ，责任重的似乎自己“一无所有 ”，其实在小编看来 ，“一无所有”不重要 ，只要你拥有了健康，就拥有了一切，所以很多中年人开始“保温杯里泡枸杞 ” ，要我说 ，一颗小小的枸杞哪比得上一小块灵芝的滋补性，要想不被岁月催着老 ，保温杯里必须加“仙草 ” ，今天我们就来看看仙草灵芝都适合和什么一起泡水喝。
1 、灵芝配枸杞 既然咱们是由枸杞说起来的，那就说说灵芝配枸杞的作用：灵芝补气安神 ，益五脏 ，可以强身抗炎抗疲劳，修复免疫力 ，而枸杞滋补肝肾 ，益精明目，提高免疫力 ，这两种搭配一起配 ，特别适合经常坐在电脑面前用眼过度，同时身体又得不到充分运动的人群，同时还特别适合想保肝的人群服用 。
2、灵芝配菊花 菊花疏风明目 ，清热解毒 ，通痹利血；通痹其实就是止痛，中医讲“不通则痛” ，这两种搭配非常适合容易上火的人群服用 ，比如有些人慢性咽炎，经常反复的喉咙疼痛 ，这两者搭配既可以提高体质 ，滋补身体，同时又可以解决因喉咙疼痛因其的身体不适 ，也特别适合说话特别多的人群服用 。
3 、灵芝配银耳 两者都是真菌 ，灵芝养身，银耳养颜 ，特别适合美容的女性朋友服用。但这两者就不适合保温杯里泡了 ，适合小锅慢炖，加入适量枸杞和冰糖大枣，煮至汤变浓稠之后饮用 ，味道更佳 ，既养身又美容养颜，可谓一举两得 ，同时口感又不错 ，女性朋友非常适合 。
4 、灵芝配黄精 黄精滋阴补肾，灵芝益五脏 ，两者搭配比较适合长期慢性肾阴虚病人保健服用 ，症见腰膝酸软、乏力、气短，头晕耳鸣等 ，如果个别易上火体质可以加入菊花综合一下 。
以上就是小编为大家总结的最实用 ，也最简单的灵芝泡水的搭配组合，愿每一位朋友都能有健康的身体。
灵芝孢子粉的众多有效成分中 ，最主要的核心有效成分就是灵芝三萜 ，它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉 。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式 ，采用泰山赤芝菌种 、泰山山泉水灌溉 、一木一芝、不施化肥不打农药 ，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高 。芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。
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