赤灵芝｜什么样的灵芝最好？怎么吃功效好？｜人工灵芝的功效及吃法

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　　灵芝种类非常多，从颜色上分有白 、青
、黑、紫 、赤、黄六种。这六种灵芝里面药用价值最好的 ，并且可以大量人工培植的只有赤芝 。我国的灵芝品种有100多种
，什么样的灵芝的功效最好呢？

　　专家发现，在我国的100多种灵芝品种中 ，有药效的只有18种，其中只有泰山赤灵芝被列入美国药典
。 有关资料记载
，泰山赤灵芝比其他地区的灵芝含有更高的氨基酸。泰山赤灵芝也是泰山四宝之一，是馈赠佳友的良品 。

　　泰山位于北纬36度 ，是温带大陆性半湿润季风气候区
，温度适宜，潮棕壤 ，山泉水资源富含矿物质。灵芝生长最好的温度是25-35度
，东北地区气温太低，不是很适合灵芝生长 ，南方地区气温高热
，而且雨水丰富，灵芝容易发霉变质
。所以泰山地区无论是气候
、土壤还是水源都非常适合灵芝的生长 ，泰山赤灵芝也是功效最好的灵芝了。

　　最好的灵芝是泰山赤灵芝
，那么怎么吃功效最好呢？泰山赤灵芝的吃法有很多哦！爱喝酒的朋友可以把整朵灵芝直接的放入酒里面浸泡，每日饮用 。怕麻烦的朋友可以直接购买灵芝切片或者灵芝茶每天冲泡饮用
。巧妇可以用灵芝煲各种各样的美味汤肴。比如灵芝鸡汤、灵芝猪蹄汤 、灵芝银耳汤
、灵芝大枣汤等等 ，对人体都有很好的补益功效哦！灵芝最有营养功效最好的是他的种子——灵芝孢子 。有条件的可以服用一下灵芝孢子粉
。不过孢子外面有一层坚硬的壁壳，必须破壁之后才可以被人体吸收利用。

　　灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用
，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，在灵芝孢子粉行业 ，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌
，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平 。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信 ，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌
。

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