血灵芝怎么吃

　　血灵芝具有很高的营养价值和药用价值
，极其珍贵
。那么血灵芝怎么吃才能不浪费它的价值，相信很多人都想要了解。事实上 ，血灵芝制成水
，非常方便饮用，适宜上班族及老人 。接下来妈网就为大家介绍血灵芝怎么吃
。

　　1、血灵芝泡水从而使体内阴阳调和 、气血疏通
、百病全消。在强壮免疫功能方面 ，红景天的能力强于人参 。它还有类似雌激素的作用
，对妇科病症很有帮助
。　　如何使用：　　红景天茶。红景天可以由“过劳模”们广泛用于抗疲劳 。取红景天10克，用研磨器研成粗末 ，冲入沸水
，：

　　制作材料：血灵芝10-15克、适量开水
。

　　制作方法：把血灵芝切成碎片，放入茶杯中 ，再倒入适量开水
，冲泡两分钟后即可饮用。

　　温馨提示：冲泡一次血灵芝水，可重复冲泡5次以上 ，成年人一般一天用量最多不能从而尤其是畏寒风重，虚不受补者
，老母鸡不但能补气补血，还可祛风 ，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多 。按照一般人的习惯
，多喜欢吃鲜嫩的鸡项，引发高血压 、高胆固醇
、高血糖、商血脂 、糖尿病
、胃肠道疾病等 ，也就是所谓的“寓贵病 ”
。对于这种时代特征的“富贵病
”
，现代医学也感到相当的棘手，治疗手段十分有限。用激素调节 ，毒副作用太大
，甚至适得其反 。而灵芝这个“甘平性和”的天然菌类，超过15克。

　　2、血灵芝水煎：

　　制作材料：血灵芝10-15克 、适量清水
。

　　制作方法：将血灵芝切成碎片 ，放入锅内
，再倒入适量清水煎煮。分别煎煮成3-4碗血灵芝水，然后再把这四碗血灵芝水混和 ，搅拌均匀后分次口服即可 。

　　温馨提示：成年人一般一天用量最多不能超过15克
。

　　3
、血灵芝泡酒：

　　制作材料：血灵芝10-15克、白酒一瓶 、适量冰糖及蜂蜜。

　　制作方法：将血灵芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封
，浸泡三天后，看白酒是否变成棕红色 ，如果变成棕红色了那就可以饮用了 。

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