白灵芝的吃法大全及做法介绍 - 【泰山芝首】

白灵芝的吃法大全及做法介绍

wanchaowanchao 灵芝孢子粉功效 2021-07-26 文章编号:-20013

  白灵芝是灵芝中特有的品种,它跟我们吃的灵芝还是有点区别的,并且这种灵芝的药用价值也比较广泛一点,它的外观比一般的灵芝面都要薄一点,并且有着独特的清香,舔其不苦,切开后发现芝体全株内瓢均为海绵状白色肉质。主要是生长在海拔2千到4千米左右高度的深山中的。是一种极少的品种,也是高寒山上的尤物。药用价值是其它灵芝的几倍甚至是几十倍,关键的一点是它还不苦,这是重要的,下面看看它具体的功效有哪些吧!

  白灵芝的具体作用和功效

  1、白灵芝防抗,辅助各种。

  2、减轻的损伤,保护。

  3、对于各种高和冠心等有显著效果

  4、延缓,增强我们身体的抵抗力

  5、镇定情绪,增强记忆力。

  6、促进液的循环,同时增强我们的心肌供给。

  【灵芝茶疗法】

  (一)白灵芝蜂蜜茶

  材料:灵芝3克、蜂蜜15克、灵芝水350毫升

  1、首先先洗干净灵芝,然后加400毫升水煮上半个小时

  2、然后温温的时候,加入蜂蜜大概20克左右,用温水代茶饮用。

  服用方法:每天就按照这个剂量喝一次就可以了,可以养心安神、也可以身体的虚弱感。

  (二)白灵芝白糖水

  材料:白灵芝、白糖

  1、首先将白灵芝切成片

  2、加入适当的白糖

  3、煮两次开了之后,然后一起饮用

  服用方法:早晚各喝一次,这样可以有效减少冠心等症。

  (二)白灵芝茯苓水

  材料:白灵芝5克、茯苓8克、茶叶1克

  1、把灵芝洗干净之后切成粉碎状

  2、跟茶叶混合自爱一起,放进纱布袋里面

  3、用开水冲泡服用

  服用方法:每天冲服1到2袋即可,可以有效去除老年斑和等症。

  【灵芝素(荤)食疗法】

  (一)灵芝银耳汤

  配方:白灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。

  制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥乱。

  功效:活化瘀,增加液供氧气量,硬化,高等症状。

  用法:喝汤、吃木耳和银耳,1天服完,可长期服用。

  (二)灵芝二仁汤

  配方:白灵芝5克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。

  制法:剪碎灵芝,加水煎煮2次,每次1小时,取汁,把核桃仁、甜杏仁冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。

  党参洗净、剪碎,用水煎熬取汁,加入鲜王浆等即可。【服法】每日服1剂,连服l个月。【功效】补虚强身,提高机体生理功能等功效。后虚弱、畏寒、差、衰弱、精神委靡、健忘、代谢功能衰退等症。4.灵芝强身汤【处方】灵芝l0克,人参5克,功效:适用于、多痰等。

  用法:每日清晨服用。

  (三)灵芝猪肉汤自从患后,罗家英每天服用灵芝养生。根据《舞林大会》上的表现,看来效果不错。  青春奇效:中医认为,灵芝可以益、养心安神、止咳。现代科学研究也表明,

  配方:白灵芝5放入油锅中煎炸后食用。可以促眠、强身。  灵芝——益  推荐明星:罗家英。克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。

  制法:先将药材洗干净,放入砂锅内加清水侵泡30分钟,猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

  功效:

  用法:去药渣吃肉喝汤,每日1次,连服10-15天。

  (四)灵芝河蚌羹

  配方:白灵芝10克,和蚌肉250克,冰糖60克。

  制法:将大姚白灵芝洗净,放入砂锅内加水煎煮,用文火保持沸腾1小时,取浓汁,然后放入和蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。

  功效:可灵芝白酒衰弱、、、、气喘、老年等证。单纯性顽固性,服15天后见效。改善急性和慢性、老年慢性、支气管、减少症、、高症、心率失常、衰弱、早期等症装。

  用法:蚌肉与汤一天服完,每2天服用一次。

  【灵芝酒疗法】

  (一)灵芝黄酒

  配方:白灵芝10克,绍兴黄酒500毫升。

  制法:将灵芝切碎,放入黄酒中侵泡10天,即可饮用

  功效:本品性微温,味甘,适用于积累胃者饮用。此外,有健脾胃、助消化、降、将、增强免疫力的作用。对于、、高及衰弱者,均有不同程度的辅助疗效,时不宜饮用。

  用法:取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。

  (二)灵芝人参酒

  配方:白灵芝切片10克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。

  制灵芝煲鸡汤 材料:鸡一只或半只;当参两条;白芪、淮山各半把;灵芝两条;红枣四个、做法:将以上材料洗净,鸡肉过一下水,然后渗四至五碗水,法:将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封侵泡10天后开启饮用。

  功效:痨久咳、痰多、虚气喘、。

  用法:每日服2次,每次20毫升。

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