夏季进补良药—灵芝孢子粉

　　夏日天气酷热很简单出汗，流汗多了 ，体能耗费也大，而身体对养分的吸收却极为有限
，身体极易处于一种“捉襟见肘”的状态，形成疲倦、胸闷 、四肢无力乃至虚脱等症状 ，因而更需求从饮食中弥补养分
，特别是关于长期呆在空调房里，对温差调理才能比较弱的上班族来说 ，更应补养养身 。但夏日进每天服3次
，每次3克。【功效】补气养阴、活血祛瘀
。能治疗冠心病所引起的心烦刺痛
、心悸气短，口干、苔少 、舌质红并有瘀斑等病证。灵芝生晒参三七粉补并非大鱼大肉恶补 ，考究的是个适宜准则
，应以清补
、平补的方法来添加身体的抵抗力 。今日，我首要向我们介绍一款夏日进补良药—灵芝孢子粉
。

　　夏日养生：进补应以清补、平补来增强体质 ，防止中暑

　　中医【服法】早 、晚分服。每日1剂
，连服15天滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长 。灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,
。【功效】补虚强身。治疗神经衰弱
、头晕、失眠 、（3）调整高
、低血压作用 。（4）改善高脂血症、降血糖作用
。（5）抗过敏反应作用。体虚乏力等症 。认为：灵芝味甘 、性平，为补养健壮
、固本扶正、延年益寿的宝贵中草药
。现代医学研讨证明：它具有增强体质 ，改进饮食和睡眠，进步人体免疫力的成效。能够说在这样酷热的夏日
，性平的灵芝可谓进补的良药 。

　　那灵芝孢子粉的成效都有哪些呢？我们首要能够概括为以下几类：

　　1 、抗辐射，削减辐射对人体的损伤。

　　2、对思虑过度 ，心神失养
，夜睡欠安，膂力及记忆灵芝栽培注意事项　一
、要有一定散射光照灵芝生长对光照相当敏感 ，搭荫棚
，郁闭度比香菇棚透亮些
。如过阴，灵芝子实体柄长盖细小 ，再加上通气不良和浓度高
，则形成“鹿角芝 ”。力减退的症状有保健康复效果，特别合适脑力劳动者 。

　　3、进步机体免疫力 ，在抗肿瘤方面有辅佐效果
。

　　4 、增进人体的补养
，推迟变老，美容养颜。

　　5
、保肝解毒 ，有用改进肝功能 。

　　灵芝虽然是一味进补的良药，可是当时市面上产品良莠不齐
，一些街头小贩乃至贩卖伪劣产品，这对消费者形成了严峻的困扰 ，一起
，灵芝种类、成色也不同，这都需求我们的消费者仔细辨别
。

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