吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些呢-灵芝作用-灵芝知识网

　　研究表明 ，灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌
，原则上，任何人都可以服用灵芝 。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱 ，因而容易患各种疾病
。服用灵芝
，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒。

　　纯正的灵芝破壁孢子粉 ，一般人都可以食用，而且具有增强免疫·养生常识：薄荷凉
，具有发散体热功效；五味子可补肾润肺，用于体虚多汗 、失眠多梦者 ，能安神醒脑
，提高工作效率.力，抗衰老 ，抗肿瘤等功效 。但由于“是药三分毒”
，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群
。灵芝破壁孢子粉也不例外。

　　先对灵芝过敏的人不宜服用；病人手术前
、后一周内 ，或正在大出血的病人不能立即服用
，孕妇慎用 。总之，不宜服用的范围较少。

　　1、有极少数人对灵芝有过敏 ，这类人就不宜吃灵芝
。

　　2灵芝黄芪汤　【处方】灵芝15克
，黄芪l5克，干姜50克 ，大蒜l0克。【制法】先将灵芝 、黄芪
、大蒜、于姜剪碎 。放入沙锅
。加水煮熬，用文火保持沸腾l小时后倒出煎液。再加水煎熬取二煎液 。 、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内
，或正在大出血日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱
、失眠、消化不良 、咳嗽气喘
、老年性支气管炎等症
。的病人。

　　3、服用灵芝无效之原因 。正常的情况服用1-2周后即有改3 、有机锗　　在自然界含有机锗的生物中,灵芝等真菌含量最多
。有机锗具有降压
、利尿、镇痛及清除氧自由基的作用，并可通过活化NK细胞抑制肿瘤细胞的增殖。善的表现 ，继续服用则可让身体恢复健康

　　1 、经常熬夜我们的肝脏在晚上十一点到凌晨三点的时候是最佳排毒期
，如果经常熬夜，那么肝脏就得不到休息 ，血流量也就相对不足
，势必会增加肝脏的负担 。

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