heku近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生 ，也使得一些养生保健产品大热 ，其中灵芝孢子粉持续升温。长期吃灵芝孢子粉有什么作用？
长期吃灵芝孢子粉有什么作用？灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜，在提升免疫力 ，辅助对抗癌细胞方面效果非常显著 。据国食药监局资料限制 ，灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上 ，在国内处于领先地位 。目前 ，除了中国，其他灵芝产业发达的国家 ，如日、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准。对于选择灵芝孢子粉的消费者 ，建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品 。灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高，经过破壁的灵芝孢子粉可以最大程度地让人体吸收到 。所以如果你要长期坚持服用 ，最好是吃破壁灵芝孢子粉 ，否则不仅仅是吸收效果不会太好，而且长期消化不良还会引发肠梗阻。
人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉，是因为他们获得了收益 ，而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显 。
很多人吃孢子粉觉得没什么效果 ，是因为只吃了一两瓶，这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体 ，防止疾病的作用 ，但是跟其他类似的中药一样，如果吃一两瓶 ，效果的表现会有滞后性 。
长期吃灵芝孢子粉有什么作用？1 、免疫力低下的人适合长期服用灵芝孢子粉！
北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用 ，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱 、失眠的恶性循环 ，睡眠改善和精神状态 ，改善食欲不振等状况。
长期吃灵芝孢子粉有副作用吗？随着社会步伐加快，生活节奏的紧张 ，越来越多的人出现各种疲劳综合征等等以前被称为亚健康的问题 ，越来越多的人开始关注自己的身体健康，灵芝孢子粉因为基本上没有副作用，长期服用也不会损伤肝肾 ，受到了大家的青睐 。
长期吃灵芝孢子粉有什么作用？2、经常应酬饮酒 、作息起居不良的人适合长期服用灵芝孢子粉！
药理学的研究发现灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效 ，在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用 。
常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡 、口腔异味 ，常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群 ，建议服用胶囊装孢子粉，十分方便 。适量饮酒对身心有益 ，但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命 ，为了您的身心健康建议大家少喝酒 、少熬夜，要多注意休息 ，多锻炼身体 。
长期吃灵芝孢子粉有什么作用？3 、预防肿瘤疾病适合长期服用灵芝孢子粉
除了日常保健 ，灵芝孢子粉被广泛应用于放化疗病人群体，可有效减轻放化疗的副作用 ，在术后可快速提高身体免疫力 ，降低复发几率！
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