xiaoqi灵芝自古就是吉祥、祥瑞、长寿的象征，在《神农本草经》中记载，灵芝是被列为里面的上品的，“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人”。其实是指灵芝的毒性非常低，可以长期服用，来益寿延年的。破壁灵芝孢子粉滋补保健的功效作用极佳，近几年来走俏保健品市场，有朋友问是：任何人都可以服用灵芝孢子粉吗，有什么需要注意的呢？下面就带大家一起了解一下灵芝孢子粉这方面的常识。
服用人群须知
1、起效时间较晚，灵芝孢子粉虽然富含丰富的有效成分，但是也需要按照周期坚持吃，足量吃才能发挥比较明显的保健作用，由于个体差异，每个人对产品的敏感吸收也是不同的，比较敏感的要10多天后起效，个别人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关，疗程长效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
3、和其它药品一起服用没禁忌
4、极少数人服用后会出现，如胃潮、咽干、、不易入睡等轻微不适，个别的会出现流鼻，出现这种现象的不必惊慌，这同有些人吃辣椒、生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别严重的可暂停服用。
灵芝孢子粉不仅秉承了灵芝性平、安全的特性，而且作用功效也更明显。正因为它的安全无毒的特性决定了它的适宜人群是非常广泛的。大家可以根据自身的情况，尽早服用灵芝孢子粉来增强体质，远离大，防患未然！
