免疫力｜灵芝的疗效怎么样？适合什么样的人吃？｜三种人坚决不能吃枸杞

wanchao 灵芝孢子粉功效 2021-07-26 文章编号：-20035

　　灵芝的疗效怎么样？适合什么样的人吃？|三种人坚决不能吃枸杞|免疫力

　　灵芝是一种珍贵的滋补佳品，在我国分布广泛，自古以来在我国中医药中的地位尊崇，被誉为“中华九大仙草”之一，许多名医大家都对灵芝的功效推崇有加。那么灵芝的疗效怎么样呢？适合什么人群吃呢？

　　灵芝是一种很棒的滋补药材，自古以来就是我国中医药中的珍贵上药，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝为平，温和滋补，是非常适合日常调补的。

　　目前市场上主流的灵芝产品是灵芝孢子粉产品，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华之物，在灵芝成熟时期喷发的珍贵粉末，经过现代医学研究证实，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效，是非常适合免疫力低下的人群服用的，长期食用灵芝产品有助于滋补身体。并且灵芝孢子粉是一种保健食品，属于食品范畴药食同源，您可以放心大胆的服用！

　　灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标，灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量达到5.5%，这也是目前高标准。

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