服用灵芝孢子粉时这样做会影响效果

　　灵芝孢子粉适用于增强免疫力的，但是它属于膳食营养保健食品，因此需要坚持按时服用才可以，因此如下几个注意事项是广大的服用灵芝孢子粉的用户们需要注意的地方：

　　首先就是需要坚持服用，如果服用几天断了几天，然后想起来再去吃这样是不太好的，而且灵芝孢子粉是一种膳食营养，只有坚持才能跟得上。另外就是服用灵芝孢子粉开始时如果出现了瞑眩反应，不要害怕停用了，因为此时可以坚持一下就慢慢恢复了，另外如果实在是瞑眩反应大可以减量慢慢再增量即可。然后呢就是服用灵芝孢子粉的时候还可以需要用量要够了，因为一般的人在服用灵芝孢子粉的时候都是按照说明去服用，但是也有的用户觉得自己这段时间服用的效果好，但是少点量节省些，其实这个节省反而事倍功半得不偿失，因此我们看到灵芝孢子粉还是要坚持服用才行。

　　因此我们在服用的时候需要特别的需要将这些注意事项都注意到了才行，另外服用灵芝孢子粉期间也得注意合理的习惯和饮食。