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灵芝粉|灵芝禁忌和什么一起吃|吃三七粉的禁忌

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  灵芝禁忌和什么一起吃|吃三七粉的禁忌|灵芝粉

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  灵芝是一味传统,说到很多人就会想到配伍或者服用时是否有一些禁忌?药典上鲜有记录灵芝禁忌的,但是经过人们服用灵芝或灵芝相关产品的实践,总结出一些注意事项,服用了灵芝孢子粉或灵芝孢子粉产品的朋友可以参考一下:

  首先服用西药,例如药、降糖药、的等药品时要与服用灵芝孢子粉或者灵芝孢子粉的时间要分隔开1小时以上再服用,禁忌一起服用,这样对健康更好。另外服用灵芝相关产品时好不要同食物一起吃,因为人体服用了食物后胃的消化工作就要开始了,这样不利于灵芝粉或者灵芝孢子粉的吸收,所以好饭前1小时或者饭后1小时再服用更好些,这样可以让灵芝相关产品更好的吸收,更好的服务身体健康。

  在服用灵芝时除了一些禁忌外,还有一点要提醒服用灵芝产品的朋友,如果您正在服用灵芝孢子粉,喜欢剥掉胶囊将粉倒出来用水冲服,要注意用50℃左右的水,不要用太热的水,这样可以避免灵芝孢子粉的有效成分被破坏,保留灵芝全部的有效成分。

  常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”在灵芝发达国家如:日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内诸多灵芝孢子粉品牌中,灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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