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日常生活中，想必破壁灵芝孢子粉是很多人都比较喜欢的一款保健品，不论是日常保健人群还是各类人在吃破壁灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉起效比较慢，需要长期服用效果佳。人由于身体素质比较差，而且还需要吃其他药品，吃的久了家人难免就有了担心：人长期吃灵芝孢子粉好吗？有副作用吗？
灵芝孢子粉汇聚灵芝的精华，富含有效成分灵芝三萜和粗多糖，具有很好的提升免疫力的保健作用，各类人长期服用灵芝孢子粉可以增强自身免疫力，免疫力强大了更利于情的稳定和恢复，而且灵芝孢子粉与其他及用药没有任何冲突，所以说人长期服用灵芝孢子粉是很好的，也是很有必要的。
破壁灵芝孢子粉服用后的实际情况大多是没有任何不良反应或者副作用出现的，不管是动物实验还是成分研究数据的显示：破壁灵芝孢子粉中所含的多糖、三萜以及微量元素等对人体都是没有任何危害的，适合长期服用。
所以各类人在服用破壁灵芝孢子粉后都是没有危害，也没有副作用的，相反破壁灵芝孢子粉还会帮助人增强免疫力，相信这是对于很多人来讲都是一个“福音”。
破壁灵芝孢子粉虽然适合绝大多数人群服用，但偶尔还是会有极少数的人群会出现对灵芝的反应，此类人不建议服用灵芝类产品。
除此之外，还有少数人会出现“瞑眩反应”，也会出现头晕、拉肚子等情况，此时建议停服或者减量并改为饭后服用破壁灵芝孢子粉，该反应会在一段时间内逐渐消失，对人体无任何影响，症状消失后可继续服用。
市面上灵芝孢子粉种类繁多，产品质量参差不齐，导致服用后的效果也会大打折扣。而人是一类特殊的群体，急需快速的提升免疫力，所以建议一定要选择有效含量高的，正规国食健字的破壁灵芝孢子粉，可以更好，更快的帮助情的恢复。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。
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