xiaoqi坚持吃一段时间灵芝能起什么作用||免疫力,灵芝三萜含量
人的一种普遍心理就是，平时身体不舒服盼望吃了药就立刻见好，想借助一种产品提升下免疫力也是想服用了就见效果。实际上身体结构特别复杂，不是一日之寒，好转也要有耐心。特别是对灵芝产品，大家认为其是“仙草”就把灵芝想的很神，实际上对养生保健灵芝功效作用很不错，但是也是需要坚持服用一段时间才可以。
灵芝灵芝作用功效有哪些?
例如灵芝的子实体，也就是灵芝的菌盖部位，常用的是灵芝煎水法：就是把灵芝切片放入砂锅内加水煎熬，水煮沸后保持包小时，然后逐步加水再煮三次，以保证有效成份释放出来，然后将水保存起来分次服用。常喝灵芝水可以提升身体免疫力。
再就是购买灵芝孢子粉日常服用，灵芝孢子粉是灵芝成熟期从灵芝盖下喷出来的种子，但是外面有两层坚硬的壳，将壳破开后即可每天早晚服用，每天服用灵芝孢子粉特别适合想快速提升自己免疫力的人，但是这里比较的是灵芝泡水，因为灵芝孢子粉也仅仅是保健食品，不会像那样立竿见影的看到效果。
灵芝孢子粉也是当下不错的灵芝产品，虽然价格高些，但是有价值的成分灵芝三萜含量特别高，每天服用对身体健康非常有好处。
灵芝作用功效很多，但是每种灵芝产品都要坚持服用一段时间才有效，因为灵芝是对身体五脏进行调节滋补后达到提升身体免疫力的作用。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
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灵芝三萜含量
