野生灵芝｜野生灵芝副作用有哪些｜

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　　野生灵芝从古自今备受人们喜爱，在古代还被古人称为“仙草”，形容其可“起死回生”，因此在人们心中地位非常高，直到现在野生灵芝依然是很多人心中的爱，虽然人工种植灵芝推广普及越来越多，但仍有少部分人还是以野生灵芝为主，非野生灵芝不吃，其实野生灵芝虽然含有的营养比较丰富，但其实野外生存环境的不同，野生灵芝有时也会有一些毒副作用的。

　　野生灵芝一般是生长在野外的森林之中，喜欢昏暗潮湿的环境，大部分都是长在枯死的树干上，靠吸取树木的营养来生长，少部分也有生长在枯死的竹子上面，但多半还是以树干上的灵芝比较常见。灵芝的种类非常多，以赤灵芝为常见，赤灵芝安全无毒，没有副作用，是可以放心服用的，但有一部分生长在有毒树木上的灵芝是一定不能食用的，比如漆树、枫树等树木上的灵芝，因为这类树木有毒，生长出来的灵芝同样含有毒性成分，食用之后非常容易引发中毒反应，切忌野生灵芝的来源，采摘灵芝时，有条件的情况下尽量找专业人士陪同 前往，这样采摘的灵芝才能更安全。

　　还有一些树舌灵芝，也不建议直接食用，树舌灵芝一般没有菌柄，多半直接从树木上伸出来像舌头一样的灵芝菌盖，有的地方还被山农形容其是树木的，这里树舌灵芝大多喜欢生长在一些有毒树木的树干上，比如枇杷树，芒果树，万年青，漆树等，同上道理一样，这类有毒树干上长出来的灵芝一样是不能食用的。

　　那灵芝的毒副作用表现在哪里呢，主要是食用灵芝之后出现轻则恶心，舌头发麻，重则白沫，昏迷不醒，危及生命，曾经有不少新闻报道过有些市民吃野生灵芝而引发的中毒反应的新闻，所以野生灵芝虽然功效全，但是两极性的，要注意灵芝的来源，只有灵芝来源安全可靠，才能放心服用。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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