xiaoqi中医养生向来讲究“应四时”，也就是根据四季的变化及时调整养生的方式方法，但不可否认的是，一年四季的每一个季节，我们都应该注重养生，如此才能真正的达到健康长寿，那眼下正值春暖花开的春天，春天是万物复苏的季节，也是滋补养生的佳季节，春季养生在中医应对的器官是，很多食物都对有很好的帮助，像一些滋补品灵芝同样能够入经，在春季服用灵芝对会有哪些好处呢？
首先春季是的季节，在中医，春夏秋冬四季是分别对应不同的脏器的，而春季是对应，春天万物复苏和的主疏泄非常相呼应，万物复苏的“生发生长”和主疏泄都在讲究“顺畅条达”，喜欢气机条畅顺达，不喜欢生气，“怒则伤”，保持乐观开朗的心态有助于条畅的气机，更好的发挥的功能，春天的季节正是生发生长的时机，春季的很多食物都是有助于“生发生长”的，比如时令蔬菜韭菜、菠菜、香椿，在春季非常鲜嫩可口，如果能及时食用对的滋补效果是很好的。那春季滋补跟灵芝的关系有多大呢？
灵芝是我国传统滋补材，在应用中，灵芝入五脏，归五经，也就是心、、脾、、 经，而灵芝入，归经意思是指的灵芝对的滋补效果的针对性强，经常食用，尤其在春季补的季节服用，滋补效果更佳，在春季坚持服用，提高人体免疫力，有助于改善和促进的代谢能力，促进其代谢的能力，对、的保养有着非常大的促进效果。
当我们经常熬夜，疲劳感得不到恢复时，我们的功能逐渐的就会下降，因为这些都会伤，加重的代谢负担，这种情况下我们要及时保护好我们的“小心”，在春季及时服用灵芝类滋补品，对加强滋补，增强和保护的功能，对我们的健康是十分有利的。
