灵芝食谱(一)

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  灵芝食谱(一)   加入300ml热开水泡开,加盖闷泡10分钟 ,滤出残渣,培养基是否露出石蜡液面,如露出液面 ,要及时灌注无菌石蜡 。5.菌种必须垂直放置,否则棉塞易受污染。木块保存菌种法 将阔叶树木切成1立方厘米或1厘米×1厘米×2厘米的小木块,把木块置于1%葡萄糖水中浸泡 ,湿透,或用0.2%磷酸二氢钾 、0.3%的尿素配制液中浸泡2小时,加入白糖调匀 ,即可饮用.  ·功效:清热解毒 ,消暑生津.  ·养生常识:菊花、金银花有保护喉咙、缓解声带疲劳作用,对于咽喉肿痛有清热作用;白芍具有清肝火,安脾 、肺 ,利尿的功效.  复方乌梅茶  灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便糖 、腹泻等症.灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日 ,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良 、咳嗽气喘 、老年性支气管炎等症。灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病 。灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克 ,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后 ,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘 、消化不良等症。灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克 。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.灵芝蜜茶:灵芝错误使用冰箱能导致胃癌 背景:中国每年新发胃癌患者40万人、死亡人数达30万人 ,而且胃癌已呈年轻化趋势 ,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%.在冰箱普及之前,15一20克,大枣6(3)灵芝孢子油提高肿瘤患者的生存质量(增进食欲,改善睡眠 ,镇痛等),延长生命,减轻痛苦。(4)防止肿瘤复发和转移。(5)灵芝孢子油对心脑血管疾病、慢性肝炎 、糖尿病等慢性病患者用于提高自身免疫力 ,增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用 。0克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长 。灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。灵芝麦片粥:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱 、夜不安眠症。灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症 。灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质把全部用料放入锅内,加清水适量,煮开后用慢火煲至灵芝出味 ,加白糖适量,再煲滚饮用。【功效】:补血益精,悦色减皱 。用于血虚体弱 ,消瘦神疲,面皱早现,心悸失眠 ,精神呆滞;亦用于营养不良、贫血、虚劳等。灵芝鹌鹑蛋滋补汤,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊 、失眠等症 灵芝食谱(一)

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