灵芝孢子粉的作用对于老年人都有哪些帮助？

　　当我们年龄到了一定岁数之后，体质就不可避免的出现下降的情况，也开始面临一些健康问题。对于老年人来说，长期保持健康要有这良好的生活习惯，养生保健就是其中之一。近些年来，灵芝孢子粉成为了市面上受关注的保健食品之一，并且也有不少老年人在吃灵芝孢子粉。那么，灵芝孢子粉的作用对于老年人都有哪些帮助？

　　首先，我们还是先了解一下什么是灵芝孢子粉。灵芝相信很多人都知道是什么，作为一味，它被国人熟知，其神奇作用自然也是听了不少。因为它没有副作用的特点，很适合长期服用来保健养生。灵芝属于真菌类生物，孢子也可以理解为灵芝的种子。灵芝孢子粉大的特点就是内涵了丰富的灵芝有效成分，如灵芝三萜、灵芝多糖等。因此，其能够达到灵芝子实体的75倍。灵芝孢子粉的作用对老年人帮助大的地方可以总结为以下三点：

　　1、增强免疫力

　　当我们的年龄超过30岁，身体的免疫力开始下降。免疫力是身体抵御入侵，防止体内变的重要防线。如果免疫力出现下降问题，身体直接的表现大概就是非常容易了。有些人不断，一到换季就都是因为免疫力不足的原因。然而免疫力不足导致的问题可不仅仅只有这一点，我们身体各个器官都可能因为免疫力下降而出现问题，甚至引发症。而灵芝孢子粉可以从提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、的重量，从而增强人体对各种的坻抗能力。

　　2、“富贵”

　　灵芝孢子粉对于常见的富贵如高、高以及都有有一定作用。这些都是威胁老年人身体健康乃至生命的杀手。灵芝孢子粉可通过调节内分泌系统，提高液水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而起到调节的作用。灵芝孢子粉对人体具有降，提高液供氧能力，改善，尤其是改善人体和外周的作用。净化液、软化、防止形成的作用，进而达到和减轻、，各种心律失常以及脑的症状。

　　3、对抗症

　　对于老年人来说恶性，也就是我们常说的症是不是不提防的恶魔。灵芝孢子粉一方面可以增强自身免疫力，利用免疫系统对抗症。同时，其主要有效成分灵芝三萜可以对恶性细胞起到细胞毒的作用，杀死症细胞。灵芝三萜自发现以来一直有用于对抗症的研究，因此也被称为灵芝孢子粉对抗症的“矛”。

　　对于老年来说，想要充分发挥灵芝孢子粉的作用，就需要针对灵芝孢子粉特点进行选购。灵芝孢子粉发挥出来的作用与其有效含量有着密切的关系。而灵芝孢子粉内的有效成分汲取自其生长的自然环境，因此差距巨大。据了解目前国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂牌，其灵芝三萜含量为5.5%。同时，也有很多品牌灵芝三萜含量微乎其微。灵芝三萜是选择灵芝孢子粉的重要因素，选择前应该格外注意。

　　 灵芝孢子粉作用