wanchao【灵芝多糖】常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。
灵芝的营养吃法以及灵芝多糖的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝具有非常高的营养价值，而且它的吃法有很多，深受许多人的亲睐。那么你知道灵芝的食用方法有哪些吗?你知道灵芝怎么吃营养吗？下面就给大家介绍一款非常简单又有营养的一种煲汤的方法。
冬瓜灵芝汤，采用的材料少、做法简单，是非常好的固本复原、安神、康复元气的好汤。首先准备汤原料：冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段，鸡高汤1500ml，盐适量。海米冲洗干净，用清水浸泡20分钟备用，煲汤用冬瓜的详细分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后纵向切成8块。后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是：煲汤用的冬瓜好不要切成过小、或过薄的片，否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。把全部汤食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中，加入鸡高汤。没有的话，加入等量的清水也可以。盖好汤煲的盖子，放在旺火煮开。汤煮沸后，转文火，继续煲30~40分钟。后加入1小勺盐，转大火，煲5分钟就可以了。喝的时候，可以依据个人汤口味，调入适量的胡椒粉。这个汤，煲的时间不是很长，很适合周末休息时，作为补充家人元气的好汤，煲来喝。
现代科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸、蛋白质、甘露醇、有机酸以及多种微量元素等。灵芝对人体具有双向调节作用，所种，涉及、消化、、内分泌、、运动等各个系统，尤其对变、以及的防作用十分显著。搭配上消肿利尿、扶正气的冬瓜，就有了这道安神、康复元气的好汤—冬瓜灵芝汤。冬瓜灵芝汤煲的时间不是很长，很适合周末休息时，作为补充家人元气的好汤，煲来喝。
灵芝多糖
更多关于“灵芝多糖,”或者灵芝多糖相关的内容，请联系楠楠（个人微信号：）。
灵芝多糖
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。|灵芝多糖
本文重点：灵芝多糖,、灵芝多糖
灵芝多糖
