郭老师灵芝孢子粉具有安神、止咳、延年益寿的保健功效，深受人们的喜欢，另外还用于气不足、眩晕不眠、心悸气短、衰弱、虚劳咳喘等。下面我们来具体了解一下灵芝孢子粉作用适合气不足服用吗？应该怎么服用呢？
灵芝孢子粉作用适合气不足服用吗？其实灵芝孢子粉在方面效果是非常好的，很多人由于现在的工作生活节奏快，容易出现气虚的情况，老年人会因年龄的增长出现气不足、身体乏力，胸闷气短等情况，那么就完全可以服用赤灵芝来进行调理一下。
灵芝孢子粉作用适合气不足服用吗？灵芝孢子粉主要成分是灵芝三萜，当然灵芝三萜含量越高越好。目前，市场上灵芝孢子粉良莠不齐，含量和质量差异极大，其所含的主要成分灵芝三帖含量可从千分之几克到百分之5克相差数十倍不等，因此在选购灵芝孢子粉时，一定要选择有保障的品牌。灵芝三萜主要功效是用于脾胃两虚和我们气不足等情况，尤其是身体出现乏力现象，心悸等等。
灵芝孢子粉作用适合气不足服用吗？平时服用灵芝孢子粉还有两点注意事项给大家说一下，直接内服，建议每天服用3-5克为宜，切记不要超量服用。还有就是灵芝孢子粉建议要长期服用才有效的，也可以防止，并且对延长寿命有效。
灵芝孢子粉作用
灵芝孢子粉
