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免疫力灵芝孢子粉有何食用方法?怎么吃效果更好呢?

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉功效 2021-03-30 文章编号:-20045

  【免疫力】业内普遍认为,灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。在灵芝发达国家如:日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂,包装上明确标示蓝帽标志,也明确标示有效成分含量,芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

  灵芝孢子粉有何食用方法?怎么吃效果更好呢?以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:

  灵芝在神话中被称之为神丹妙药,有着起死回生的奇效,虽然神话和小说中有着比较夸张的成分,但灵芝确实对我们的身体有着非常明显的调理作用,尤其是灵芝孢子粉更是药用价值更好的补品,但很多人买回去以后,却不知道如何食用,而浪费了它的营养价值,那么今天下面就给大家讲解一下灵芝孢子粉究竟有何吃法,怎么吃效果更好。

  孢子就是灵芝的种子,本身它的外面有层坚硬的外壳包裹的,如果服用未经破壁的灵芝孢子粉的话,建议可以用水煮的方式,饭前半小时左右的时间服用,每天5克就基本可以保证人体所需了,但是即便是煮后再服用的话,我们人体能够吸收到的有效成分也是非常少的,所以建议大家还是首选服用破壁的灵芝孢子粉。因为只有把孢子的这层外壁打碎,才能将里面的成分充分释放出来,这样服用的话,才可以使我们的身体充分吸收孢子的营养。一般服用破壁以后的孢子粉的话只需要温水冲服就可以的,每次2克,每天2到3次,当然每个人的体质情况也不同的,可以到时根据自己的身体情况自行调节这个服用剂量的。灵芝孢子粉对人体的免疫力是有很好的提升作用的,这也正是人们选择服用孢子粉的直接原因之一。本身灵芝孢子粉是没有毒的,对我们人体也没有副作用的,只要大家选择适合自己身体的服用方法就可以的,如果是肠胃好的人,可以在饭前服用的,肠胃道不是很好的人建议可以放在饭后半小时的时间服用,当然这些都是因人而异的,切记不要用热开水,要用温水冲服,因为热水的话会破坏灵芝孢子粉的有效成分,影响其效果的。灵芝孢子粉跟其它的一些药品不太一样,它的起效时间比较晚,并不是说一服用就会有明显效果的,一般都是在7到10天后可以看出来效果,少数敏感人群也有第二天起效的,还有极个别的人需要2到3个月的时间起效。

  不知道以上的介绍有没有让大家对灵芝孢子粉有了更深刻的认识呢,大家一定要选择破壁以后的孢子粉服用,这样才会更好的发挥出灵芝的作用,更好的调理我们的身体的哦。

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  业内普遍认为,灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。在灵芝发达国家如:日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂,包装上明确标示蓝帽标志,也明确标示有效成分含量,芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。|免疫力

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