增强免疫力的食谱：灵芝美味鸡汤

　　这道汤的主要作用就是增强免疫力，调节分泌，防止。

　　主要的材料如下：主料：赤灵芝30克，鸡1只，

　　辅料：淮山20克，杞子10克，桂元肉15克，去核红枣数粒，调料：陈皮1/4个，罗汉果1/4个

　　按照如下步骤去做：

　　(1)鸡去皮洗净，出水，备用。

　　(2)陈皮浸软去果瓤。

　　(3)锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。

　　贴士：灵芝简单用水冲一下。其它的药材可以用水冲洗一下。

　　鸡汤的做法有很多，而且鸡汤非常有营养，但是加入几片灵芝果然就是不同了，因为灵芝含有丰富的营养成分，在煲汤的过程中有效成分会慢慢的释放出来，因此也会使灵芝鸡汤不仅有营养，而且更美味，更是增强免疫力的一道美味鸡汤，如果你也喜欢喝鸡汤，不妨加入几片灵芝，但是要注意不要加入过多，因为灵芝加太多了会导致鸡汤的苦味，如果加入适量的灵芝就不同了。