xiaoqi灵芝孢子粉具有止咳、安神、延年益寿的作用，很多消费者买来服用，灵芝孢子粉有哪些副作用呢？灵芝孢子粉可以长期服用吗？
灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝是名贵的材，从春秋战国时期就有关于使用灵芝的记载了。孔子在少年时期曾经到泰山采灵芝就重的母亲。白娘子盗取灵芝仙草救夫，这些都反映了灵芝的神奇功效。那么灵芝有副作用吗？我国早的学专著《神农本草经》详细介绍了灵芝，本经根据灵芝的颜色将灵芝分为赤芝、紫芝、黑芝、白芝、青芝、黄芝。每种灵芝功效略有不同，但是都有无毒，补中益气，久食多食不伤身，久食轻身不老，延年神仙功效。而且本经把灵芝归为上品，主养命以应天的。由此可见，灵芝孢子粉是无毒的，对人体也没有副作用的。
有少数人服用灵芝孢子粉之后可能会出现头晕、恶心、等症状，这是由于个人体质的原因，是属于瞑眩反应，也叫作好转反应，不是灵芝的副作用，不用担心，适应一段时间就好了。
