桑黄灵芝:功效
桑黄灵芝是由中医中药理论发现并研究的一种绿色天然保健食品,具有多种药用功效。桑黄灵芝能够提高免疫力,改善睡眠、肝脏功能,抗老化、降血糖、降血脂、抗癌等功效。
桑黄灵芝:作用
桑黄灵芝不仅可以作为保健品,也可以作为治疗某些疾病的中药。桑黄灵芝的作用主要有以下几方面:
1. 抗氧化作用
桑黄灵芝中含有丰富的多糖和三萜类化合物,这些化合物具有极强的抗氧化作用。抗氧化能够延缓细胞的衰老,减缓肌肤的减弱,促进健康的细胞生长。
2. 提高免疫力
桑黄灵芝可以刺激人体免疫系统,提高免疫细胞的数量和活性,使得机体抵抗疾病的能力得到提高。尤其适用于抵抗病毒,疲劳及病后康复等。
3. 改善睡眠
桑黄灵芝也可以改善人体的睡眠问题,能够抑制交感神经的活性,提高人体对睡眠荷尔蒙的敏感度,从而改善睡眠问题。
4. 抗癌
桑黄灵芝中含有多种抗癌物质,能够抑制肿瘤的生长,减轻化疗药物的副作用,预防癌症的产生。
桑黄灵芝:禁忌
虽然桑黄灵芝具有多种功效,但也不能随意食用,以下几种人群禁忌食用桑黄灵芝:
1. 过敏体质者
过敏体质者食用桑黄灵芝容易引起过敏,甚至导致过敏反应加重。
2. 具有出血倾向的人
桑黄灵芝具有一定的抗凝功能,会影响人体在出血时的止血功能,加重出血的情况。
3. 肝功不好的人群
含有三萜类化合物的桑黄灵芝,虽然具有保肝功效,但是对于肝功不好的人,会产生一定的负担,不推荐食用。
4. 局部性损伤者
桑黄灵芝具有一定的生长修复作用,但是在局部性损伤的情况下,不应该直接使用桑黄灵芝,应该到医院寻求专业的治疗。
最后,需要提醒的是,无论是什么天然食品,都不应该过量食用。对于自己的身体状况和药物过敏情况,最好请医生咨询建议后再食用桑黄灵芝。