郭老师相信大多数人都熟知灵芝，而灵芝孢子粉作为灵芝的精华，对人们养生保健起到非常好的功效深受人们的喜爱。那灵芝孢子粉应该怎么吃对不同人群吃法上又有何区别呢？
灵芝孢子粉性平，可入心脾五脏皆补，对于人群和、不好以及人等慢患者来说均有补益作用，可以起到提高免疫力、缓解情、加快身体康复的作用。虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛，但经证明不同人群的服用方法不同效果也是有差别的，吃对了效果才会更好。
在生活中很多人都处于状态，尤其是长期从事脑力劳动、生活节奏快的人，身体会有许多不适症状，比如疲劳、乏力、、、面色发黄或色斑沉积、经常和发烧等。对于这类人群及高、高人群服用灵芝孢子粉建议每天吃1-2次，每次两克左右，好连续服用一段时间。
还有很多人都在服用灵芝孢子粉，都反馈可以很好地减轻放的副作用，提高患者身体免疫力，所以有很多患者都在吃灵芝孢子粉。对于各类患者来说，在手术、放前后或期间服用灵芝孢子粉，建议每天吃2-3次，每次两克左右，如果是在康复期则改为每天吃1-2次，每次两克。
也有一些人因为经常大量饮酒或者滥用等，导致患有慢性、性、损害等，对于这类人群建议每天吃2-3次，每次两克，坚持服用半年到两年效果好。还有需要注意的是每个人的体质不同身体情况不一样，这个只是给大家的建议，具体可以根据自己身体情况而定也可以遵医嘱。
