wanchao吃灵芝孢子粉排便黑色的原因
近有一部分灵芝孢子粉的食用者反映，吃了灵芝孢子粉后便便变黑了，让人很是担心。那么，究竟是什么原因导致了这种情况呢？下面我们就来一起看看。
原因一：灵芝孢子粉本身颜色黑
灵芝孢子粉的颜色因为植物的不同而有所区别，而且较为特殊的是，灵芝孢子粉的颜色常常是黑色的。因此，如果你吃了灵芝孢子粉后，大便颜色变黑，那么十有八九是因为灵芝孢子粉本身就是黑色的，属于正常现象，并不需要特别担心。
原因二：便
如果灵芝孢子粉的颜色并不是黑色，那么排便黑色就显得比较值得注意了。黑色便便可能是因为进食了含铁的食物，但是如果事先排除了含铁食物，而便便还是黑色的，那么就需要警惕是不是出现了便的情况。
原因三：肠道问题
排便黑色还可能是因为肠道问题导致的。比如，有的人在吃灵芝孢子粉的时候，会感觉胃部不适，有的人则会出现的现象。这些情况都有可能导致黑色便便的出现，如果情况持续，建议及时就医。
注意事项
对于灵芝孢子粉的食用，需要注意以下几点：
饮食上要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，避免大量食用高热量、高脂肪的食物。
控制食用量，不要过量食用，以免不适症状加剧。
尽量选择有品牌认证的灵芝孢子粉，避免食用劣质产品导致健康问题。
在食用灵芝孢子粉时，要随时留意身体的变化，如果出现排便黑色等异常情况，要及时就医。
总之，虽然排便黑色在一定程度上可能和灵芝孢子粉的食用有关，但是不必过于担心，首先可以明确是不是孢子粉本身就是黑色的，如有必要，随时咨询医生。
