灵芝孢子粉如何食用好吸收？

灵芝孢子粉如何食用好吸收？最简单的方法就是直接用温开水送服 。注意水温不要超过60度 ，因高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜成分，造成过氧化指超标
，不宜食用。用不超过60度的水温进行冲泡，这样既有利于有效成分溶解 ，也不怕因高温而破坏灵芝孢子粉的有效成分
。以上是灵芝孢子粉如何食用好吸收的简单介绍
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