人参灵芝蜜膏做法视频教程(学做人参灵芝蜜膏,味道香浓口感丰富) - 【泰山芝首】

人参灵芝蜜膏做法视频教程(学做人参灵芝蜜膏,味道香浓口感丰富)

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介绍

人参灵芝蜜膏是一种滋补健康的食品,它以人参和灵芝为主要原料,再加入一些其他的食材,制作出味道香浓,口感丰富的营养品。人参很多人都知道,它是一种可以改善疲劳,提高免疫力的天然保健品;而灵芝则有宁神,强身健体的功效。把两种天然食材制作成蜜膏,不仅可以更好的吸收它们的营养成分,还能够采取喜欢的方式食用人参和灵芝。下面是一些简单的步骤来学做人参灵芝蜜膏。

材料

制作人参灵芝蜜膏所需的材料如下:

250g 鲜人参

200g 灵芝

3L 水

1000g 蜂蜜

步骤

将鲜人参和洗净的灵芝切片,然后把它们用开水浸泡30分钟。

人参灵芝蜜膏做法视频教程(学做人参灵芝蜜膏,味道香浓口感丰富)

取出浸泡后的人参和灵芝,水不要倒掉。

用料理机把人参和灵芝打碎,或者也可以用切割器把它们切成细小的碎片。

将打碎的人参和灵芝放入锅中,加入之前用来浸泡它们的水,一起煮沸。

接下来,用小火煮约1个小时,多次搅拌,直到熬成浓稠的黄色汁液。

将汁液倒入干净的容器中(可使用玻璃瓶或陶瓷瓶),用纱布过滤掉固体。

加入1000g的蜂蜜,混合均匀。如果喜欢更甜一些的口感,可以根据自己的口味加更多蜂蜜。

把容器放入锅中,用小火煮一会儿,直到蜜膏变得更浓稠。大约需要30分钟到1小时不等,具体时间根据个人喜好而定。

后,把制成的人参灵芝蜜膏放在冰箱中保存,它可以在冰箱中保持2-3个月的新鲜程度。

食用方法

人参灵芝蜜膏可以用来泡茶或者当作涂抹食品的调料。这种蜜膏不仅味道香浓,而且口感浓郁。每天早上吃一勺人参灵芝蜜膏,可以提高身体免疫力,改善身体疲劳,增加活力。

结论

人参灵芝蜜膏是一种健康营养的食品,它可以帮助人们更好地吸收人参和灵芝的营养成分。制作人参灵芝蜜膏的过程不难,而且可以根据自己的口味调整它们的配比。享用制作的蜜膏,可以体验到它的香浓口感,还可以改善身体疲劳和提高免疫力。如果你喜欢健康食品,不妨亲自试试制作人参灵芝蜜膏。