党参灵芝汤做法视频(教你做一碗美味的参灵芝汤,简单易学! - 【泰山芝首】

党参灵芝汤做法视频(教你做一碗美味的参灵芝汤,简单易学!

wanchaowanchao 灵芝孢子粉问答 2024-06-10 文章编号:-10005

党参灵芝汤做法视频

党参和灵芝是具有很好滋补功效的材,而将它们熬成一碗汤,更能够让人感受到身体的养护。下面就来跟着视频一起学习做一碗美味的党参灵芝汤吧!

材料准备

首先需要准备的材料有:

党参 30 克

灵芝 10 克

红枣 6-8 枚

枸杞 10 克

水 1500 毫升

另外,为了让汤的味道更加独特,可以根据自己的口味适量添加冰糖或蜂蜜。

烹饪步骤

烹饪步骤如下:

将党参和灵芝泡发 20-30 分钟,然后用清水冲洗干净。

党参灵芝汤做法视频(教你做一碗美味的参灵芝汤,简单易学!

将泡发后的党参和灵芝放入炖盅中。

将红枣和枸杞一同加入炖盅中。

倒入 1500 毫升清水。

盖上盖子,用大火煮沸。

改小火炖煮 2 小时。

后加入适量冰糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。

注意事项

在炖煮的过程中,需要注意以下几点:

党参和灵芝切勿过量,否则会导致汤的味道过苦;

红枣和枸杞可根据个人的口味添加,如果觉得太甜可以不加;

在炖煮过程中要时刻检查水的量,以免烧干或过于稠密。

后,一碗党参灵芝汤健康美味,不仅可以保健养生,还能够改善身体的免疫力,值得一试。