鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤(鸡骨草灵芝汤:营养丰富的滋补佳品) - 【泰山芝首】

鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤(鸡骨草灵芝汤:营养丰富的滋补佳品)

xiaoqixiaoqi 灵芝孢子粉功效 2024-06-04 文章编号:-10005

鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤:营养丰富的滋补佳品

鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤是一种非常健康美味的汤品,具有滋补养生的功效。它是一种以草药为主要原料,加入了红枣和赤小豆等天然食材制成的汤品。以下是详细介绍。

鸡骨草的功效

鸡骨草是一种常见的中草药,在中医学中具有很高的药用价值。鸡骨草能够补壮骨、滋补、增强记忆力、调节内分泌、等功效。

灵芝的功效

古人把灵芝称为“仙草”、“宝草”,认为它具有延年益寿、增强免疫力、保护、降低等功效。灵芝还具有收敛止、安神、消肿等功效,是一种非常宝贵的天然药材。

茯苓的功效

茯苓是一种很常见的中草药,具有调节气、利水消肿、滋养脾、舒缓等多重功效。茯苓对于系统、消化系统、泌尿系统等都有很好的保健作用。

赤小豆的功效

赤小豆有滋阴补、健脾益胃、改善功能、减少道等功效。赤小豆中含有丰富的营养素,能够为身体提供所需的能量和营养,是一种非常好的食材。

配方制作

制作鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤的材料:鸡骨草30克、灵芝15克、茯苓15克、赤小豆50克、红枣10个。

制作方法:

1. 将鸡骨草、灵芝、茯苓、赤小豆清洗干净,放入炖盅内。

2. 加入10个红枣,加入适量清水,水量以没过所有材料为宜。

3. 将炖盅放入电饭煲中,选择“煲汤”功能,煮煮至熄灯。

鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤(鸡骨草灵芝汤:营养丰富的滋补佳品)

4. 制成的汤品可尝试加入适量冰糖,口感会更加醇香。

饮用方法

饮用时可取出所有药材,留下汤汁饮用,每日一次。

鸡骨草灵芝茯苓赤小豆汤在炎热的夏季和干燥的秋季都是非常适合饮用的,能够起到滋补调节身体健康的作用。但是应该注意的是,由于鸡骨草、灵芝和茯苓等草药的特殊性质,建议孕妇和小孩不要饮用,同时在饮用汤时,应该在专业医师的指导下进行,以保证药材的合理使用和安全性。