鸡脚煲灵芝鸡汤的做法视频(手残党也能轻松学会的鸡脚煲灵芝鸡汤制作视频) - 【泰山芝首】

鸡脚煲灵芝鸡汤的做法视频(手残党也能轻松学会的鸡脚煲灵芝鸡汤制作视频)

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介绍

鸡脚煲灵芝鸡汤是一道中式汤品,具有滋补养生的作用。鸡脚富含胶原蛋白和骨胶原,能够有助于滋润。灵芝则被认为是一种优秀的材,能够有助于增强人体免疫力。本视频将教给您如何制作这道美味汤品。

材料

3只鸡脚

1只鸡胸肉

6片灵芝

30克枸杞

15克红枣

适量的姜片和葱段

约8碗水

步骤

准备食材。将鸡脚清洗干净。

把鸡脚和鸡胸肉放入水中焯水一下,煮至表面无沫。

将焯水后的鸡脚和鸡胸肉取出,再次清洗干净。

把清洗干净的鸡脚和鸡胸肉放入煲中。

加入适量的水,大火将水煮沸。

将水沸后的鸡脚和鸡肉捞出,洗净煲。

把鸡脚和鸡肉放回煲中。

加入约8碗水。

加入姜片和葱段。

加入灵芝,枸杞和红枣。

大火将煲内的水煮沸。

改用小火焖煮3小时。

待煮好后,加盐和胡椒粉进行调味即可。

总结

以上就是鸡脚煲灵芝鸡汤的做法,不仅味道鲜美,而且富含营养,是非常好的滋补食品。如果您还没有品尝过这道汤品,不妨亲自动手制作一下,相信您一定会爱上它的。

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