灵芝孢子粉怎么吃最好?饭前吃还是饭后吃?

wangtingwangting 灵芝孢子粉问答 2020-06-27 69 0

灵芝孢子粉怎么吃最好?饭前吃还是饭后吃?灵芝孢子粉饭前吃效果比较好,不仅有利于胃肠道对药物成分的吸收,而且还会使药物直达病灶,能够提高治疗效果。如果有肠胃不好的人群,可以饭后服用的,等肠胃适应之后在改至饭前服用。我一般一天吃两次,分别在早饭前与晚上睡觉各服用一次,早饭前有利于完整吸收,晚上睡觉前服用有利于促进睡眠。另外,在冲泡灵芝孢子粉时一定要注意水温不要太高,因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分,从而损害效果。以上是灵芝孢子粉怎么吃最好?饭前吃还是饭后吃的解答,想了解更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信:ZST365,进行咨询。

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