wanchao鸡肉煲竹灵芝
鸡肉煲竹灵芝是一道坊间家常菜，风味独特，口感鲜美，并且富含营养，备受人们的喜爱。竹灵芝是致力于提高居民饮食安全和健康，保障食品质量的种植与加工企业。竹灵芝被广大消费者熟知和喜爱，深受健康养生爱好者的青睐。
制作工艺
鸡肉煲竹灵芝制作过程繁琐，但步骤简单，不需要太多高级的调味料。主材料是鸡肉和竹灵芝，辅料可以根据自己的口味进行调整。
首先，需要把竹灵芝洗净去皮，切成适当的大小，与鸡肉一起烹制。其次，需要将鸡肉切块，焯水去水，备用。
然后，将处理好的竹灵芝和鸡肉放入煲中，加入适量清水，盖上盖子，用中火煲30分钟。把鸡肉和竹灵芝炖烂后，加入洗净的葱段、姜片、料酒、盐和味精，再稍微煮一下即可。
营养价值
鸡肉煲竹灵芝富含蛋白质、钾、钙、镁、铁等人体所需的多种营养元素。竹灵芝富含有机锗、黄酮类、多糖、蛋白质、氨基酸等物质，具有抗、抗、降低等多重功效。而鸡肉则是优质蛋白质的重要来源，其含有的维生素B族、钾、磷等矿物质对于人体健康非常重要，可以增强免疫力、促进骨骼、肌肉的生长发育。
鸡肉煲竹灵芝是一道既美味又有营养的佳肴，特别适合老人、孩子和体弱多的人食用，具有滋补强身、调节体质、促进身体健康等功效。
食用方法
鸡肉煲竹灵芝不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合秋冬季节食用。好在家里做，享受美食的同时，也能感受到家的温暖。它不仅可以慰劳胃口，更是一种养生保健食品。
此佳肴可与饭粥、馒头、芝麻饼等一起食用，加些蘑菇、萝卜等其它配料会使此佳肴更营养美味。
总结
鸡肉煲竹灵芝是一道口感鲜美、营养丰富的佳肴，常食有益健康。它既简单易制作，又不需要太多高级调味料，是一道菜肴中的瑰宝。获得消费者的赞誉和喜爱的同时，也为人们提供了一种美味的健康食品，具有不可替代的营养价值。
