鲜制灵芝石斛龟苓膏做法(石斛灵芝龟苓膏的简单制作方法) - 【泰山芝首】

鲜制灵芝石斛龟苓膏做法(石斛灵芝龟苓膏的简单制作方法)

wanchaowanchao 灵芝孢子粉多少钱 2024-04-03 文章编号:-10013

介绍

鲜制石斛灵芝龟苓膏是一道非常受欢迎的中式甜品,主要由石斛、灵芝、龟苓粉等原料制作而成。它被广泛认为具有补虚、滋养、润燥等功效,是季节交替时,提高身体免疫力的良品。今天,我将分享一份简单易学的石斛灵芝龟苓膏制作方法。

原料准备

鲜制石斛灵芝龟苓膏的制作原料主要有石斛、灵芝、龟苓粉、红枣和冰糖,这些原料在市场上都能轻松购买到。其他材料包括水和玉米淀粉。

鲜制灵芝石斛龟苓膏做法(石斛灵芝龟苓膏的简单制作方法)

步骤一:处理原料

首先,将石斛和灵芝用水浸泡30分钟,待它们变软后捞起洗净备用。随后,将龟苓粉和玉米淀粉混合在一起备用。红枣去核,冰糖备好。

步骤二:制作石斛灵芝龟苓膏

接下来,取一锅加入适量水,将石斛和灵芝放入其中,小火煮30分钟,煮至石斛炖烂。然后,将红枣和冰糖加入锅中,再煮5-10分钟至冰糖融化。

接着,将混合好的龟苓粉和玉米淀粉加入锅中,不停搅拌煮至浆糊状。继续搅拌3-5分钟,使其均匀。

后,将煮好的石斛灵芝龟苓膏倒入模具中,晾凉后放进冰箱冷藏室中,好在冰箱冷藏室中保存至少2-3个小时。待其冷却后可切割食用。

小贴士

1. 在煮石斛和灵芝的时候,倍加小心不要煮过头或煮糊了。

2. 为了制作出更为细腻的口感,可以将冰糖和红枣一起煮化。

3. 在加入淀粉的阶段,要注意不停地对腐糊搅拌,以免糊底。

结语

鲜制石斛灵芝龟苓膏是一种非常简单的甜品,不但味道好,而且对身体健康也非常有益。因此,如果你喜欢甜品,又注重健康,不妨一试这个简单易学的制作方法。希望你们制作出美味的石斛灵芝龟苓膏。