黑灵芝煮鸡(用黑灵芝煮鸡,营养又美味) - 【泰山芝首】

黑灵芝煮鸡(用黑灵芝煮鸡,营养又美味)

wanchaowanchao 灵芝孢子粉价格 2024-03-30 文章编号:-10010

黑灵芝煮鸡

黑灵芝是著名的材,因其珍贵的药用功效而备受关注。黑灵芝不仅具有良好的药用价值,而且在烹饪中也可以发挥出其独特的风味。今天,我们来介绍一道美食——黑灵芝煮鸡,不仅美味可口,还十分有营养。

食材准备

首先,我们需要准备以下食材:

半只鸡

黑灵芝

枸杞

红枣

鲜姜

料酒

清水

食材准备齐全后,我们可以准备开始烹饪了。

步骤介绍

1. 将半只鸡洗净,放入热水中焯水。将焯水后的鸡肉捞出,洗净备用。

黑灵芝煮鸡(用黑灵芝煮鸡,营养又美味)

2. 准备一些黑灵芝、枸杞、红枣、鲜姜和葱,洗净备用。

3. 将焯水后的鸡肉放入锅中,加入足够的清水,放入适量的盐和料酒,加入准备好的黑灵芝、枸杞、红枣、姜和葱,大火烧开后转小火慢炖。

4. 炖煮时间大约需要1到2个小时,直到鸡肉熟烂透,汤汁浓稠。可以用勺子将浮沫撇干净。

5. 后,关火前加入一些味精,搅拌均匀即可。

营养功效

黑灵芝作为一种珍贵的材,其营养价值十分高。它具有、抗、抗等功效,能够改善人体免疫力,增强身体抵抗力。与此同时,黑灵芝还能够促进,改善质量,减轻和压力。

黑灵芝煮鸡可以让黑灵芝的功效发挥得淋漓尽致,同时也能够将鸡肉中的营养成分完美保留。鸡肉富含蛋白质、矿物质和维生素等营养素,能够提供给人体必需的营养,增强身体免疫力,促进身体健康。

味道口感

黑灵芝煮鸡具有浓郁的黑灵芝香味,还有鸡肉的鲜美口感,汤汁醇厚、美味可口。这道美食不仅让你身体健康,同时还能够让你享受美食的乐趣。

总结

黑灵芝煮鸡是一道既美味又健康的佳肴,不仅能够让你享受美食的乐趣,还能够增强身体免疫力,促进身体健康。如果你想健康饮食,不妨尝试一下这道美食。