陈皮配灵芝泡茶的功效与禁忌(陈皮配灵芝泡茶的功效及注意事项) - 【泰山芝首】

陈皮配灵芝泡茶的功效与禁忌(陈皮配灵芝泡茶的功效及注意事项)

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陈皮配灵芝泡茶的功效

陈皮配灵芝泡茶是一种古老而有益的组合。这种茶的功效广泛,主要具有以下几个方面的作用:

1.舒缓,改善

陈皮和灵芝都是能够调节人体系统的,能够缓解压力和紧张感,同时让人心情舒畅,增强质量。

2.增强身体免疫力

灵芝被誉为“灵草”,具有较强的、和免疫调节作用。搭配陈皮后,能够提高身体免疫力,增强抵抗力。

陈皮配灵芝泡茶的功效与禁忌(陈皮配灵芝泡茶的功效及注意事项)

3.改善道功能

陈皮是一种低毒性的,对道有良好的调节作用,能够促进蠕动,缓解不适,同时灵芝也能够加速肠胃消化吸收,使肠道更健康。

4.清化痰,缓解

陈皮和灵芝都具有清化痰、畅通道的功效。对、慢性等系统有一定的改善效果。

陈皮配灵芝泡茶的禁忌与注意事项

1.禁忌症

陈皮和灵芝都具有活化瘀的功效,所以在服用抗凝剂等影响凝集的时需要慎用。另外,孕妇、哺乳期妇女、儿童和体弱者等人群也不适宜饮用。

2.剂量控制

陈皮和灵芝都属于较为温和的药材,但不意味着可以盲目大剂量饮用。需根据自身情况酌情调整剂量,避免出现或不适。

3.不宜过量

陈皮和灵芝都具有兴奋中枢的作用,所以不宜过量饮用。同时,过多的茶水也会对身体产生额外的负担,所以适量饮用好。

4.饮用方法

陈皮和灵芝泡茶可以直接服用,也可以加入适量的蜂蜜或红枣调味。但需要注意的是,搭配其他时需要咨询医生或师指导。