灵芝孢子粉一天吃多少克合适？

灵芝孢子粉一天吃多少克合适？产品的不同，服用量也是不同的。不过对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才更好，有效成分含量的高低，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在选择产品的时候一定要注意其有效成分含量的高低。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，是一位医生朋友推荐给我的，有效成分含量非常丰富，我一般一天吃两次，一次吃两克，吃了一段时间后效果挺不错的。而有些产品有效成分含量低，服用量相对来说就大一些。