wanchao灵芝既是药品还是食品所以是药食同源产品，性平无毒，多服也不会有副作用。灵芝的种子灵芝孢子粉中含有灵芝三萜、灵芝多糖、灵芝多肽、蛋白质、氨基酸、微量元素等有效的成分，但灵芝孢子粉外面有几丁纤维素物质包裹，人体无法有效吸收里面的营养物质，只有通过破壁后里面的有效成分才能充分地释放出来，才能被人体所吸收。
灵芝是滋补材能扶正固本，增强免疫力，还能入五经，补益心、、脾、、各个器官，所以适合大多数人群服用的。那要服用多久才能会有明显的效果呢？因为不同的人群，体质各不相同，存在个体差异见效的时间是不能确定的。一般的免疫力低下的人群由于工作生活压力大，而导致的作息不规律，引起的头晕感到的身体疲劳，较敏感的一般服用3-5天多会感到身体轻松，一般人大约7-10左右都能感觉到，继续服用一段时间1-3个月后像质量、明显改善或消失。而像的、患者，还有大的患者（像、症的），常年维持的长期服用对损伤极大，灵芝增强免疫力能补五脏，能改善对的损伤，则要长期坚持服用破壁灵芝孢子粉1-3个月或更多时间才能起到明显的效果呢。还建议要坚持长期按时、按量来服用才能起到较明显的效果呢 。
